Κλείσε ραντεβού

Φωκάς Γεώργιος RD, MSc(c)

Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ο Φωκάς Γεώργιος είναι Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο "Your Nutrispot" στα Χανιά. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και παρακολουθεί μεταπτυχιακό πρόγραμμα στις "Νεότερες Μέθοδοι και Τεχνολογικές Εξελίξεις στη Θεραπευτική Αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη" στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει εκπαιδευτεί στη "Διατροφική Υποστήριξη Αθλητών" στο Barca Innovation Hub - Universitas στην Ισπανία, κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής σεζόν, καθώς και στη "Διατροφή και Τρόπο Ζωής στην Εγκυμοσύνη" στο LMU Munich της Γερμανίας. Επί του παρόντος, συνεχίζει την εκπαίδευσή του στη "Διατροφική Διαχείριση Ασθενών με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου" στο Monash University της Αυστραλίας, ενώ παράλληλα παρακολουθεί το online εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Precision Nutrition για τη λήψη πιστοποίησης Level 1 στο "Nutrition Coaching". Πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Νοσοκομείο Παίδων "Η Αγία Σοφία", αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση παιδιατρικών κλινικών περιστατικών. Επιπλέον, ασκήθηκε στη Διαιτολογική Μονάδα "Nutriscience" και στην εταιρεία παραγωγής και τυποποίησης ελαιολάδου "Pallada Olive Oil". Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας, εργάστηκε ως υπεύθυνος διαιτολόγος και wellness coordinator στον χώρο ευεξίας "Kepos by Goco" του ξενοδοχείου "Daios Cove Luxury Resort & Villas" στην Κρήτη, καθώς και ως εκπαιδευτής σε ιδιωτικά εκπαιδευτήρια. Μέχρι και σήμερα, συνεργάζεται με αθλητικά σωματεία και γυμναστήρια, ενώ παράλληλα με το ιδιωτικό του γραφείο, παρέχει διατροφικές υπηρεσίες κατ' οίκον και μέσω online συνεδριών.
Φωκάς Γεώργιος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Χανιά

Άδεια ασκήσεως: 207782/2020
περισσότερα

Εξειδικεύσεις γιατρού

Διατροφή για αθλητές Σακχαρώδης διαβήτης
  • Πτυχίο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας, Τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2014 - 2019)
    βιογραφικό

Ιατρεία

  • Μπονιαλή 17, Χανιά, Νομός Χανίων

Φωτογραφίες

Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου
+1

Παροχές

  • Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑμεΑ - Aνέργους - Φοιτητές
  • Αναλαμβάνει περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Υπηρεσίες

Πρώτη επίσκεψη

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ενδελεχή συζήτηση, λήψη ιστορικού, ανθρωπομετρικές μετρήσεις, εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο με διατροφική ανάλυση και αναλυτικές οδηγίες με εκτιμώμενη διάρκεια 60 - 90 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Πραγματοποιείται λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού, ανάλυση της σύστασης σώματος με αναλυτή Tanita τελευταίας τεχνολογίας, μέτρηση περιφερειών και, εφόσον κριθεί απαραίτητο, δερματοπτυχομέτρηση. Στη συνέχεια, τίθενται εξατομικευμένοι στόχοι, οι οποίοι αναπροσαρμόζονται κατά την πορεία του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού παρέχονται οδηγίες για την εγκατάσταση εφαρμογής στη συσκευή κινητού τηλεφώνου, μέσω της οποίας εξασφαλίζεται άμεση επικοινωνία μαζί μας και παρέχονται συγκεντρωτικά πληροφορίες, όπως οι μετρήσεις σας, τα διατροφικά σας πλάνα και τα επερχόμενα ραντεβού.
περισσότερα
Λαμβάνετε το διατροφικό πλάνο με πλήρη ανάλυση, λίστα αγορών, αναλυτικές οδηγίες και πλούσιο ενημερωτικό υλικό, εντός 2 εργάσιμων ημερών.
περισσότερα

Απλή επίσκεψη

35€
Η τιμή περιλαμβάνει: Αξιολόγηση, συζήτηση για τρόπους αντιμετώπισης και επαναπροσδιορισμό στόχων, ανάλυση σύστασης σώματος, διατροφική εκπαίδευση και επαναπροσδιορισμό διατροφικού πλάνου.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Πραγματοποιείται επαναληπτικό ραντεβού κάθε 7 - 15 ημέρες για την αξιολόγηση της πορείας προς τους στόχους που έχουμε θέσει από κοινού, αλλά και για τον επαναπροσδιορισμό τους όπου απαιτείται. Επιπλέον, διενεργείται ανάλυση σύστασης σώματος ανά 15 ημέρες, επαναπροσδιορισμός του διατροφικού πλάνου με βάση τους νέους στόχους και τις ανάγκες σας, καθώς και διατροφική εκπαίδευση σε διαφορετικές θεματικές ενότητες. Στόχος είναι, σταδιακά, να γίνετε ο ίδιος ο διατροφολόγος του εαυτού σας.
περισσότερα
Το κόστος διαμορφώνεται ανάλογα με την απαιτούμενη συχνότητα των συνεδριών, ενώ η διάρκεια του ραντεβού ενδέχεται να διαφοροποιηθεί, εφόσον κριθεί απαραίτητο.
περισσότερα

Πρόγραμμα διατροφής

35€ - 50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Την πρώτη επίσκεψη για τον καταρτισμό εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής, λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού με κόστος 50€ και εκτιμώμενη διάρκεια 60 - 90 λεπτά, για κάθε επόμενο ραντεβού το κόστος είναι 35€.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Θέτουμε τους δικούς σας εξατομικευμένους στόχους, τους οποίους αναπροσαρμόζουμε στην πορεία του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού παρέχονται οδηγίες για την εγκατάσταση εφαρμογής στη συσκευή κινητού τηλεφώνου σας, η οποία επιτρέπει την άμεση επικοινωνία μαζί μας και συγκεντρώνει πληροφορίες όπως οι μετρήσεις σας, τα διατροφικά σας πλάνα και τα επερχόμενα ραντεβού. Κάθε επαναληπτική συνεδρία, η οποία πραγματοποιείται ανά 7 - 15 ημέρες και διαρκεί 45 - 60 λεπτά, περιλαμβάνει ενδελεχή συζήτηση για πιθανά εμπόδια και ανησυχίες, αξιολόγηση της επίτευξης των στόχων που έχουμε θέσει από κοινού, καθώς και τον κατάλληλο επαναπροσδιορισμό τους. Με βάση αυτά, αναπροσαρμόζουμε το διατροφικό πλάνο και πραγματοποιούμε διατροφική εκπαίδευση σε διαφορετικές θεματικές ενότητες. Στόχος είναι, σταδιακά, να γίνετε ο ίδιος ο διατροφολόγος του εαυτού σας.
περισσότερα
Λαμβάνετε το διατροφικό πλάνο με πλήρη ανάλυση, λίστα αγορών, αναλυτικές οδηγίες και πλούσιο ενημερωτικό υλικό, εντός 2 εργάσιμων ημερών.
περισσότερα

Διατροφή για αθλητές

Εξειδίκευση
35€ - 50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Την πρώτη επίσκεψη με κόστος 50€, για κάθε επόμενη επίσκεψη το κόστος είναι 35€.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Παρέχεται διατροφική υποστήριξη σε επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλούμενους, με στόχο την επίτευξη μέγιστης αθλητικής επίδοσης, την πρόληψη τραυματισμών και ασθενειών, την επίτευξη της βέλτιστης σύστασης σώματος για το εκάστοτε άθλημα, καθώς και την εκπαίδευση του αθλητή στη διαχείριση της καθημερινότητάς του.
περισσότερα
Η διάρκεια διαμορφώνεται ανάλογα με το περιστατικό.
περισσότερα

Σακχαρώδης διαβήτης

Εξειδίκευση
35€ - 50€
Έτη εμπειρίας: 5
Η τιμή περιλαμβάνει: Την πρώτη επίσκεψη και εξατομικευμένη διατροφική αντιμετώπιση με κόστος 50€, για κάθε επόμενη επίσκεψη το κόστος είναι 35€.
περισσότερα
Η διάρκεια διαμορφώνεται ανάλογα με το περιστατικό.
περισσότερα

Λιπομέτρηση - Σωματομετρία

20€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ανάλυση σύστασης σώματος, μέτρηση ύψους, μέτρηση περιφερειών, δερματοπτυχομέτρηση και επεξήγηση των αποτελεσμάτων.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Πραγματοποιείται ανάλυση σύστασης σώματος με λιπομετρητή Tanita τελευταίας τεχνολογίας, μέτρηση ύψους, μέτρηση περιφερειών και δερματοπτυχομέτρηση, συνοδευόμενες από αναλυτική επεξήγηση των αποτελεσμάτων.
περισσότερα
Η διάρκεια διαμορφώνεται ανάλογα με το περιστατικό.
περισσότερα

Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑμεΑ - Ανέργους - Φοιτητές

Βιογραφικό

Σπουδές

  • Πτυχίο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας, Τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2014 - 2019)
  • Μεταπτυχιακός Φοιτητής στις "Νεότερες Μέθοδοι και Τεχνολογικές Εξελίξεις στη Θεραπευτική Αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη", Ιατρική Σχολή, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • Εκπαίδευση στη "Διατροφική Υποστήριξη Αθλητών", Barca Innovation Hub - Universitas, Ισπανία (2021)
  • Εκπαίδευση στη "Διατροφή και Τρόπο Ζωής στην Εγκυμοσύνη", LMU Munich, Γερμανία
  • Πιστοποίηση στο "Nutrition Coaching", Precision Nutrition, Καναδάς
  • Εκπαιδευόμενος στη "Διατροφική Διαχείριση Ασθενών με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου", Monash University, Αυστραλία

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο "Your Nutrispot", Χανιά (2024 - σήμερα)
  • Επιστημονικός Συντάκτης, Πλατφόρμα "medNutrition.gr" (2023 - 2024)
  • Υπεύθυνος Διαιτολόγος - Wellness Coordinator, Daios Cove Luxury Resort & Villas, Άγιος Νικόλαος (2022 - 2023)
  • Εκπαιδευτής διατροφής, ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360, Χανιά (2021 - 2022)
  • Πρακτική άσκηση, Νοσοκομείο Παίδων "Η Αγία Σοφία" (2017 - 2018)
  • Πρακτική άσκηση, Pallada Olive Oil, Χανιά (2017)
  • Πρακτική άσκηση, Nutriscience Greece (2017)
  • περισσότερα

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ)
  • Ελληνική Εταιρεία Ιατρικής/Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (GrEspen)

Αξιολογήσεις

  • 5.0
    113 κριτικές
    Αποτελεσματικός
    Έμπειρος
    Συνεπής
    Προσιτός
  • Linda I L.
    03 Φεβ 2025

    Georgios was amazing. Very patient, thorough, listened to me and, wrote a 2 week meal plan with food choices I had told him about. He realizes it is a team effort and is supportive

    I really appreciate your kind words Linda! Working together is a pleasure!