Κλείσε ραντεβού

Μαμαλάκη Ειρήνη MSc, PhD

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Η Μαμαλάκη Ειρήνη είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Έχει ανακηρυχθεί Διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου απέκτησε το πτυχίο Διαιτολογίας και Διατροφής και επιπλέον έλαβε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή". Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει εργαστεί ως Κλινική Διαιτολόγος σε Κινητές Ιατρικές Ομάδες σε Απομακρυσμένες Περιοχές της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρείας "Αναγέννηση και Πρόοδος", ενώ υπήρξε Εκπαιδεύτρια σε Σεμινάρια Διατροφής για Αθλητές "Sports Excellence" στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν". Μέχρι και σήμερα, διατελεί Συντονίστρια Κλινικής Μελέτης και Ερευνήτρια στο Πρόγραμμα "Nutrishield: personalized nutrition for the young" του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Επιπροσθέτως, είναι Εξωτερική Συνεργάτις του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και της Α' Νευρολογικής Κλινικής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Διαθέτει πλούσιο ερευνητικό έργο με δημοσιεύσεις σε ελληνικά και ξενόγλωσσα επιστημονικά περιοδικά, τακτική συμμετοχή σε εξειδικευμένα σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό και πολυάριθμες ανακοινώσεις σε συνέδρια. Η βασική της φιλοσοφία είναι ότι η διατροφική παρέμβαση πρέπει να είναι ανθρωποκεντρική, προσαρμοσμένη στις ιδιαίτερες ανάγκες και απαιτήσεις κάθε διαιτώμενου, καθώς και στις γευστικές του προτιμήσεις, με στόχο τη μακροχρόνια διατήρηση των αλλαγών που συμφωνούνται. Έτσι, βασικός άξονας των συνεδριών είναι η ενδελεχής αξιολόγηση και συζήτηση των αναγκών του ατόμου, ο καθορισμός στόχων και η τακτική επαναξιολόγησή τους.

Εξειδικεύσεις γιατρού

Κλινική διατροφή Δίαιτα - Διατροφή Διατροφή στην τρίτη ηλικία
  • Διδάκτωρ, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2016 - 2020)
    βιογραφικό

Ιατρεία

Φωτογραφίες

Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου

Υπηρεσίες

Πρόγραμμα διατροφής

35€ - 45€

Κλινική διατροφή

Εξειδίκευση
35€ - 45€

Διατροφή στην τρίτη ηλικία

Εξειδίκευση
35€ - 45€

Ρύθμιση σωματικού βάρους

35€ - 45€

Διατροφή για εγκύους - θηλάζουσες

35€ - 45€

Διατροφική συμπεριφορά

35€ - 45€

Δυσλιπιδαιμία

Ευερέθιστο έντερο

Σακχαρώδης διαβήτης

περισσότερες υπηρεσίες

Βιογραφικό

Σπουδές

  • Διδάκτωρ, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2016 - 2020)
  • Μεταπτυχιακό στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή", Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2013 - 2015)
  • Πτυχίο Διαιτολογίας και Διατροφής, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2008 - 2012)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Αμπελόκηποι
  • Εξωτερική Συνεργάτις, Α' Νευρολογική Κλινική, Αιγινήτειο Νοσοκομείο (2018 - σήμερα)
  • Εξωτερική Συνεργάτις, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2015 - σήμερα)
  • Συντονίστρια Κλινικής Μελέτης, Αιγινήτειο Νοσοκομείο
  • Ερευνήτρια, Πρόγραμμα "Nutrishield: personalized nutrition for the young", Αιγινήτειο Νοσοκομείο
  • Κλινική Διαιτολόγος, Κινητές Ιατρικές Ομάδες σε Απομακρυσμένες Περιοχές, Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία "Αναγέννηση και Πρόοδος" (2018)
  • Εκπαιδεύτρια, Σεμινάρια Διατροφής για Αθλητές "Sports Excellence", Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" (2017)
  • περισσότερα

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 17ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής - Διαιτολογίας, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (Π.Σ.Δ.Δ.), Αθήνα (8 - 10/12/2023)
  • 3ο Συμπόσιο της Ομάδας Ειδικών Διαχείρισης Βάρους (ΟΕΔΒ), ομιλία με θέμα "Χρειάζεται απώλεια βάρους σε ένα άτομο άνω των 60 ετών;", Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (Π.Σ.Δ.Δ.), Αθήνα (10/12/2022)
  • 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής - Διαιτολογίας, ομιλία με θέμα "Διατροφικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γνωσιακή λειτουργία των ηλικιωμένων ατόμων: από τη θεωρία στην κλινική πρακτική", Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (Π.Σ.Δ.Δ.), Διαδικτυακά (9 - 12/12/2021)
  • 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο, Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης, Αθήνα (3 - 5/12/2020)
  • 1ο Παγκόσμιο Συνέδριο Περιβαλλοντικού Σχεδιασμού, ομιλία με θέμα "The effect of diet and other environmental factors on cognition" (24 - 25/10/2020)
  • 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής - Διαιτολογίας & 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού, ομιλία με θέμα "Διατροφή και υγεία στην εποχή της οικονομικής κρίσης", Αθήνα (24 - 26/11/2017)
  • 21st International Congress of Nutrition (ICN), International Union of Nutritional Sciences (IUNS), Μπουένος Άιρες, Αργεντινή (15 - 20/10/2017)
  • 5ο Παγκρήτιο Διεπιστημονικό Συνέδριο για τη Νόσο Alzheimer και τις Συναφείς Διαταραχές & 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο στην Ενεργό και Υγιή Γήρανση, ομιλία με θέμα "Σύγκριση Κρητικής διατροφής με την διατροφή σε άλλες περιοχές της Ελλάδας: πιθανή σχέση με την άνοια", Ηράκλειο Κρήτης (22 - 25/09/2016)
  • 2ο Συμπόσιο της Ομάδας Ειδικών Διαχείρισης Βάρους (ΟΕΔΒ), ομιλία με θέμα "Διατήρηση της απώλειας βάρους - Τα αποτελέσματα από τη μελέτη Medweight", Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (Π.Σ.Δ.Δ.), Αθήνα (26/09/2015)
  • Ημερίδα Μεταβολισμού, ομιλία με θέμα "Επηρεάζει η ώρα που καταναλώνεται η τροφή το βάρος και τους δείκτες καρδιαγγειακού κινδύνου;", Αθήνα (13 - 16/05/2015)
  • Ημερίδα για τη Διάχυση της Εμπειρίας ως προς τη διατήρηση της απώλειας βάρους, ομιλία με θέμα "Ύπνος και σωματικό βάρος. Επίδραση του ύπνου και του βραδινού γεύματος στη διατήρηση της απώλειας βάρους", Αθήνα (18/10/2014)
  • περισσότερα

Δημοσιεύσεις

  • Sampatakakis, Stefanos & Mourtzi, Niki & Hatzimanolis, Alex & Koutsis, Georgios & Charisis, Sokratis & Gkelmpesi, Iliana & Mamalaki, Eirini & Ntanasi, Eva & Ramirez, Alfredo & Yannakoulia, Mary & Kosmidis, Mary & Dardiotis, Efthimios & Hadjigeorgiou, Georgios & Sakka, Paraskevi & Scarmeas, Nikolaos. (2025). Genetic Prοpensity for Different Aspects of Dementia Pathology and Cognitive Decline in a Community Elderly Population. International Journal of Molecular Sciences. 26. 910. 10.3390/ijms26030910. (2025)
  • Noriega de la Colina, Adrián & Charisis, Sokratis & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Skaperda, Zoi-Vasiliki & Kouretas, Demetrios & Scarmeas, Nikolaos. (2025). Comparison of cerebrospinal fluid and plasma oxidative stress biomarkers. Alzheimer's & Dementia. 20. 10.1002/alz.093648. (2025)
  • Charisis, Sokratis & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Skaperda, Zoi-Vasiliki & Noriega de la Colina, Adrián & Kouretas, Demetrios & Scarmeas, Nikolaos. (2025). Association of Blood Redox Markers with Alzheimer Disease Biomarkers and Cognitive Performance. Alzheimer's & Dementia. 20. 10.1002/alz.085708. (2025)
  • Noriega de la Colina, Adrián & Charisis, Sokratis & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Skaperda, Zoi-Vasiliki & Kouretas, Demetrios & Scarmeas, Nikolaos. (2025). Comparison of cerebrospinal fluid and plasma oxidative stress biomarkers. Alzheimer's & Dementia. 20. 10.1002/alz.085482. (2025)
  • Charisis, Sokratis & Mourtzi, Niki & Scott, Matthew & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Hatzimanolis, Alexandros & Ramirez, Alfredo & Lambert, Jean-Charles & Yannakoulia, Mary & Kosmidis, Mary & Dardiotis, Efthimios & Hadjigeorgiou, Georgios & Sakka, Paraskevi & Satizabal, Claudia & Beiser, Alexa & Yang, Qiong & Georgakis, Marios & Seshadri, Sudha & Scarmeas, Nikolaos. (2025). Genetic predisposition to high circulating levels of interleukin 6 and risk for Alzheimer's disease. Discovery and replication. The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease. 12. 100018. 10.1016/j.tjpad.2024.100018. (2025)
  • Karavasilis, Efstratios & Balomenos, Vasileios & Christidi, Foteini & Velonakis, Georgios & Angelopoulou, Georgia & Yannakoulia, Mary & Mamalaki, Eirini & Drouka, Archontoula & Brikou, Dora & Tsapanou, Angeliki & Gu, Yian & Scarmeas, Nikolaos. (2024). Mediterranean diet and brain functional connectivity in a population without dementia. Frontiers in neuroimaging. 3. 1473399. 10.3389/fnimg.2024.1473399. (2024)
  • Mourtzi, Niki & Tsapanou, Angeliki & Morfakidou, Renia & Angelopoulou, Georgia & Constantinides, Vasilios & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Yannakoulia, Mary & Karavasilis, Efstratios & Christidi, Foteini & Velonakis, Georgios & Scarmeas, Nikolaos. (2024). Objective Sleep Function is Associated with Hippocampal Subfield Volumes in Community-Dwelling Adults. Journal of Integrative Neuroscience. 23. 10.31083/j.jin2308159. (2024)
  • Christidi, Foteini & Drouka, Archontoula & Brikou, Dora & Mamalaki, Eirini & Ntanasi, Eva & Karavasilis, Efstratios & Velonakis, Georgios & Angelopoulou, Georgia & Tsapanou, Angeliki & Gu, Yian & Yannakoulia, Mary & Scarmeas, Nikolaos. (2024). The Association between Individual Food Groups, Limbic System White Matter Tracts, and Episodic Memory: Initial Data from the Aiginition Longitudinal Biomarker Investigation of Neurodegeneration (ALBION) Study. Nutrients. 16. 10.3390/nu16162766. (2024)
  • Brikou, Dora & Dimopoulou, Maria-Anna & Drouka, Archontoula & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Gu, Yian & Scarmeas, Nikolaos & Yannakoulia, Mary. (2024). Reply to Q. Zhou and J. Chen. The Journal of Nutrition. 154. 10.1016/j.tjnut.2024.07.019. (2024)
  • Sampatakakis, Stefanos & Mourtzi, Niki & Charisis, Sokratis & Mamalaki, Eirini & Ntanasi, Eva & Hatzimanolis, Alex & Ramirez, Alfredo & Lambert, Jean-Charles & Yannakoulia, Mary & Kosmidis, Mary & Dardiotis, Efthimios & Hadjigeorgiou, Georgios & Megalou, Maria & Sakka, Paraskevi & Scarmeas, Nikolaos. (2024). Walking time and genetic predisposition for Alzheimer's disease: Results from the HELIAD study. The Clinical neuropsychologist. 39. 1-17. 10.1080/13854046.2024.2344869. (2024)
  • Sampatakakis, Stefanos & Mourtzi, Niki & Charisis, Sokratis & Kalligerou, Faidra & Mamalaki, Eirini & Ntanasi, Eva & Hatzimanolis, Alex & Koutsis, Georgios & Ramirez, Alfredo & Lambert, Jean-Charles & Yannakoulia, Mary & Kosmidis, Mary & Dardiotis, Efthimios & Hadjigeorgiou, Georgios & Sakka, Paraskevi & Rouskas, Konstantinos & Patas, Kostas & Scarmeas, Nikolaos. (2024). Cerebral Amyloidosis in Individuals with Subjective Cognitive Decline: From Genetic Predisposition to Actual Cerebrospinal Fluid Measurements. Biomedicines. 12. 1053. 10.3390/biomedicines12051053. (2024)
  • Nobili, Angelica & Pane, Marco & Skvortsova, Mariya & Salem, Meryam & Morgenthaler, Stephan & Jamieson, Emily & Stefano, Marina & Bathrellou, Eirini & Mamalaki, Eirini & Ramos Garcia, Victoria & Kuligowski, Julia & Vasileiadis, Miltiadis & Georgiadis, Panagiotis & Falcone, Marika & Refinetti, Paulo. (2024). Innovative Biomarkers for Obesity and Type 1 Diabetes Based on Bifidobacterium and Metabolomic Profiling. Microorganisms. 12. 931. 10.3390/microorganisms12050931. (2024)
  • Rouskas, Konstantinos & Mamalaki, Eirini & Ntanasi, Eva & Pantoura, Marianna & Anezaki, Maria & Emmanouil, Christina & Novau-Ferré, Nil & Bulló, Mònica & Dimas, Antigone & Papandreou, Christopher & Yannakoulia, Mary & Argiriou, Anagnostis & Scarmeas, Nikolaos. (2024). Distinct gut microbiota profiles may characterize amyloid beta pathology and mild cognitive impairment. 10.1101/2024.05.01.24306673. (2024)
  • Brikou, Dora & Dimopoulou, Maria-Anna & Drouka, Archontoula & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Gu, Yian & Scarmeas, Nikolaos & Yannakoulia, Mary. (2024). Eating frequency, timing and duration in relation to cognitive performance and AD biomarkers in adults. The Journal of Nutrition. 154. 10.1016/j.tjnut.2024.05.025. (2024)
  • Sampatakakis, Stefanos & Mourtzi, Niki & Charisis, Sokratis & Mamalaki, Eirini & Ntanasi, Eva & Hatzimanolis, Alexandros & Ramirez, Alfredo & Lambert, Jean-Charles & Yannakoulia, Mary & Kosmidis, Mary & Dardiotis, Efthimios & Hadjigeorgiou, Georgios & Sakka, Paraskevi & Scarmeas, Nikolaos. (2024). Genetic Predisposition for White Matter Hyperintensities and Risk of Mild Cognitive Impairment and Alzheimer’s Disease: Results from the HELIAD Study. Current Issues in Molecular Biology. 46. 934-947. 10.3390/cimb46010060. (2024)
  • Gkotzamanis, Viktor & Panagiotakos, Demosthenes & Yannakoulia, Mary & Maraki, Maria & Kosmidis, Mary & Dardiotis, Efthimios & Hadjigeorgiou, Georgios & Sakka, Paraskevi & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Scarmeas, Nikolaos. (2023). Trajectories of healthy aging and their association with prodromal parkinson disease: The HELIAD study. Applied neuropsychology. Adult. 1-8. 10.1080/23279095.2023.2289548. (2023)
  • Sampatakakis, Stefanos & Mamalaki, Eirini & Ntanasi, Eva & Kalligerou, Faidra & Liampas, Ioannis & Yannakoulia, Mary & Gargalionis, Antonios & Scarmeas, Nikolaos. (2023). Objective Physical Function in the Alzheimer’s Disease Continuum: Association with Cerebrospinal Fluid Biomarkers in the ALBION Study. International Journal of Molecular Sciences. 24. 14079. 10.3390/ijms241814079. (2023)
  • Ramos Garcia, Victoria & Ten-Doménech, Isabel & Moreno-Giménez, Alba & Campos-Berga, Laura & Parra-Llorca, Anna & Gormaz, María & Vento, Máximo & Karipidou, Simela-Melina & Poulimeneas, Dimitrios & Mamalaki, Eirini & Bathrellou, Eirini & Kuligowski, Julia. (2023). Joint Microbiota Activity and Dietary Assessment through Urinary Biomarkers by LC-MS/MS. Nutrients. 15. 1894. 10.3390/nu15081894. (2023)
  • Brikou, Dora & Charisis, Sokratis & Drouka, Archontoula & Christodoulakou, Stavroula & Ntanasi, Eva & Mamalaki, Eirini & Constantinides, Vasilios & Scarmeas, Nikolaos & Yannakoulia, Mary. (2023). Daily Energy Intake Distribution and Cognitive Performance in Non-Demented Individuals. Nutrients. 15. 673. 10.3390/nu15030673. (2023)
  • Mamalaki, Eirini & Ntanasi, Eva & Hatzimanolis, Alexandros & Basta, Maria & Kosmidis, Mary & Dardiotis, Efthimios & Hadjigeorgiou, Giorgos & Sakka, Paraskevi & Scarmeas, Nikolaos & Yannakoulia, Mary. (2023). The Association of Adherence to the Mediterranean Diet with Depression in Older Adults Longitudinally Taking into Account Cognitive Status: Results from the HELIAD Study. Nutrients. 15. 359. 10.3390/nu15020359. (2023)
  • περισσότερα

Αξιολογήσεις

  • 5.0
    11 κριτικές
    Αποτελεσματική
    Έμπειρη
    Συνεπής
    Προσιτή
  • Άννα Κ.
    15 Σεπ 2023

    Την συνιστώ ανεπιφύλακτα. Είναι προσιτή, με κατανόηση. Η αμοιβή της είναι επίσης πολύ λογική.